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自分大事に2024年09月09日摂食障害患者の記録･･･→30→42になりました。体づくりにはカロリー計算が欠かせないので、やっぱり･･･オッケー!朝は、ツナとめかぶと納豆のネバネバサラダシャケおにぎり･･･- 食事を楽しみたい2024年09月08日本気克服日記~摂食障害~中学生女子~･･･心から楽しむためにも絶対克服する‼️ カロリーとか糖質を気にせず、ただ美味し･･･米100g、鯵の開き、キムチ、納豆、ごぼうの酢煮、湯葉と豆乳の野･･･
- 元気な私に近づいた2024年09月07日本気克服日記~摂食障害~中学生女子~･･･ 玄米100g、水餃子、醤油、納豆、キムチ、モロヘイヤと豆腐の味･･･ープ 今日のおやつはこれ😆カロリーも糖質も結構高いけど🤪自分が･･･
- mctオイルに頼りまくって便秘を解消しよう、の巻2024年09月05日摂食障害患者の記録･･･過食3年拒食2年引き締まった体になるよカロリー計算してないから、ひとまず便秘･･･にしておいたマグロ…❤️そして納豆!ミニサイズがほんとちょうどい･･･
- う~ん便秘!ガスばっかり!2024年09月04日摂食障害患者の記録･･･日の朝はコンビニで調達…!!!!めかぶ納豆のネバネバ丼、美味しかったー!･･･。しかも最近過食本当に減った。カロリー見てないからかなあ?普通に嬉し･･･
- 退院1日目の食事2024年08月27日おデブまる子の子育て & 肥満治療ブログ ~ ウゴービ & スリーブ状胃切除術 ~･･･中で、用事があってコンビニに。早朝家を出たので、コンビニご飯でも、バランスとカロリーは考えて購入しました。昼は家で納豆にお味噌汁。夜は、1人だけ雑炊…。･･･
- 沖縄旅行前のダイエット2024年08月19日新米ママの日常･･･わらないくらい食べやすくて美味しかった納豆パスタもおすすめ(今日撮ったの･･･だいすきだけど豚ロースの方が低カロリーでダイエット中には🙆♀️大･･･
- "奥野卓志さん最後の投稿2024.8.13"2024年08月16日まやの独り言･･･農家が廃業しますコロナウイルスの血栓に納豆のナットウキナーゼが有効であっ･･･痩せているように実は大事なのはカロリー計算ではなく腸内に棲み付く微生･･･
- 【吉野家】朝食８０円引きクーポン2024年07月07日50代ひきこもり主婦の怠惰な家計簿･･･クーポン対象は５種。 🍳Wハムエッグ納豆定食🍳Wハムエッグ牛小鉢定食･･･ ⇩店内ポスター。 凄いな。カロリーの暴力じゃん! 夏は･･･
- １日１食ノイリーのカレーオススメです2024年06月16日所詮占いですから･･･ころか キノコカレーにいたっては ４４カロリーと めちゃくちゃ低い 和風カレ･･･一杯分 まあ ここを半分にして納豆にしているんですが ３種類ある･･･
